Alexandra Gotin
Sophrologue aux Sorinières - Nantes Sud - Rives de Loire et Vignoble 
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Alexandra Gotin
Sophrologue aux Sorinières - Nantes Sud - Rives de Loire et Vignoble 

Sophrologie et douleur - Mme G. 77 ans

13 Oct 2022 Alexandra Gotin Bien vieillir avec la Sophrologie

Mme G 77 ans

Cette semaine, je me suis rendue chez Madame G. (77ans) dans le vignoble Nantais pour sa première séance de sophrologie. 

Mme G ne s’écoute plus depuis longtemps, son corps est douloureux, elle a de l’arthrose assez avancée, elle est très fatiguée par une hypothyroïdie et souffre d’acouphènes permanents. Elle pense qu’elle ne pourra plus rien faire si elle commence à s’écouter!

Après quelques exercices d’écoute du corps où je lui apprends à se poser dans son corps, je la vois sourire et s’exclamer : 

« Je n’ai même pas pensé à mes douleurs, je n’ai pas senti mes acouphènes, c’est magique. . . »

Quel bonheur d’accompagner les personnes agées tous les jours, les aider à mieux vivre leur maladie, leurs difficultés.

Si vous aussi vous souhaitez percevoir votre corps autrement, mieux vivre votre maladie, contactez moi


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