Item: Alexandra Gotin
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Author: Sabrina

Votre sophrologue à domicile - disponible en VISIO

A domicile sur Divatte Sur Loire - Orée d'Anjou - Vignoble - Nantes Est - Nantes Sud

Surmonter les difficultés, le stress, mieux vivre la maladie et retrouver l’équilibre à l’aide de la Sophrologie

Sophrologue agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels, avec une spécialisation en Sophrologie Médicale, je vous propose un accompagnement personnalisé et spécifique au plus proche de vos besoins.

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En quoi la Sophrologie peut vous aider ?

Mieux gérer son quotidien

Vous souhaitez mieux gérer votre stress au quotidien ?
Vous êtes constamment tendus ?
Vos émotions vous submergent ?
Vous vous sentez épuisé au travail ?
Vous avez le sentiment de ne plus supporter vos enfants, votre conjoint ?
Vous êtes au bord du burn out parental?
Votre sommeil est perturbé ?
Vos ruminations, vos pensées négatives vous empêchent d’avancer ?
Vous manquez de confiance en vous?

En soin de support de la maladie, du handicap

Vous faites face à la maladie, au handicap ?
Vous avez l’impression de subir votre traitement médical ?
Vous souhaitez mieux vivre les examens médicaux ?
Vous n’existez plus qu’au travers de la maladie ?
Vous n'arrivez plus à lâcher prise ?
Votre corps vous trahis, vous ne vous reconnaissez plus ?
Vous aimeriez redonner du sens à votre vie ?
Vous êtes aidant familial et souhaitez vous préserver ?
Vous aimeriez pouvoir mieux gérer les douleurs en lien avec votre maladie ?

Aider votre enfant dans son quotidien

Votre enfant fait face à des difficultés d'adaptation?
Votre enfant est neuroatypique et vit mal sa différence?
Les troubles DYS, le TDA/H de votre enfant génèrent du stress au quotidien?
Votre enfant a été diagnostiqué HPI, précoce et se sent inadapté, en souffrance ?
Vous souhaitez l'aider à développer sa confiance, trouver ses forces ?
Vous souhaitez l'aider à mieux gérer ses émotions ?

Qu'est ce que la Sophrologie ?

Les accompagnements d'Alexandra Gotin

Sophrologie générale

Sophrologie Maladie - Handicap

Sophrologie Troubles DYS, TDA/H, Haut Potentiel

Sophrologie Grossesse - parcours PMA

Sophrologie Cancer

Contact

Votre sophrologue à domicile , Divatte sur Loire, Vignoble, Nantes Est et Nantes Sud

Sophrologie, Maladie - Handicap, Acouphènes, Douleur, Fibromyalgie, Endométriose, Neurodoversité, Troubles DYS, TDA/H, Haut Potentiel, HPI, Infertilité - Obstétrique, Cancer

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Alexandra Gotin

Sophrologue

La sophrologie est une prise de conscience, conscience de l’équilibre nécessaire entre le mental, le corps et les émotions. Pour atteindre cet équilibre, la sophrologie utilise des exercices de respiration, de détente corporelle et mentale, de concentration ainsi que des visualisations.