Alexandra Gotin
Sophrologue à Les Sorinières - Nantes Sud - Divatte sur Loire et Vignoble 
11 rue du Général de Gaulle, 44840 Les Sorinières
 
 
 
 
Alexandra Gotin
Sophrologue à Les Sorinières - Nantes Sud - Divatte sur Loire et Vignoble 

Alexandra Gotin, votre sophrologue à Les Sorinières - Nantes Sud - Divatte sur Loire et Vignoble

Alexandra Gotin, sophrologie à Sorinières

Alexandra Gotin

Sophrologue

La sophrologie est une prise de conscience , conscience de l’équilibre nécessaire entre le mental, le corps et les émotions. Pour atteindre cet équilibre, la sophrologie utilise des exercices de respiration, de détente corporelle et mentale, de concentration ainsi que des visualisations positives.

Parcours et formation

J’ai passé plus de 20 ans dans le domaine du Marketing et de la Communication.

Mon parcours a bifurqué en 2009 ans lorsque je dois faire face à la maladie suivie d'un parcours de PMA.

C’est à cette période que je découvre la Sophrologie.

La Sophrologie a constitué pour moi une source de lâcher prise, de mieux être pendant et après la maladie.

J'ai pu mieux gérer le stress, l’anxiété, les peurs, engendrés par la maladie, les soins, les opérations successives.

J’ai pu vivre cette période de ma vie en devenant actrice de mon propre parcours de soins et ai pu prendre certaines décisions avec peut être plus de discernement, amorcer certains changements dans mes choix de vie . J'ai pu à nouveau envisager l’avenir de manière plus positive après la maladie.

Cette expérience personnelle de la sophrologie en accompagnement de la maladie a été des plus enrichissantes pour moi et m’a donné envie de me former pour devenir Sophrologue à mon tour et accompagner les personnes en situation de maladie, de handicap, de mal être.

Après avoir tant reçu, j’avais envie de donner à mon tour.

Depuis 2021 c’est fait, je suis Sophrologue Généraliste certifiée et agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels et ai obtenu mon diplôme de Sophrologue Spécialiste de l’accompagnement Médical en parallèle.

- Sophrologue Généraliste Certifiée Octobre 2021 : Formation sur 2 ans chez E-Sophro Nantes

- Sophrologue Spécialisée Sophrologie et Accompagnement Médical Novembre 2021 : Formation sur 1 an chez E-Sophro Nantes

Un accompagnement adapté et spécifique à vos problématiques liées à la maladie au handicap

Formée aux accompagnements spécifiques de la maladie, du handicap et des profils neurologiques atypiques.

J’accompagne les enfants dès 6 ans, les adolescents, les adultes et les seniors, aussi bien en sophrologie « classique » sur des problématiques de gestion du stress et des émotionstroubles du sommeilconfiance en soi...

...que sur des problématiques d’ordre médical (ex : acouphènesmaladies chroniques ou de longue durée, cancerdouleursfibromyalgieendométrioseinfertilité, grossesse et sophro pédagogie obstétricale...) ou encore liées à des profils neurologiques atypiques (tels que: TDA/H, troubles DYSHypersensibilitéHPI / précocité...).

Accompagnements spécifiques :

  • Sophrologie et Troubles du Sommeil consécutifs à la maladie au handicap
  • Sophrologie et Gestion du Stress et Gestion des Emotions en parcours de soins
  • Sophrologie et Gestion de la Douleur (endométriose, fibromyalgie, maladie. . .)
  • Sophrologie et accompagnement de la Maladie et du Handicap
  • Sophrologie et Addictions
  • Sophrologie et Cancer
  • Sophrologie et Gérontologie – Alzheimer
  • Sophrologie et TDA/H, Troubles DYS, Haut Potentiel HPI, neurodiversité
  • Sophrologie et Acouphènes
  • Sophrologie et Infertilité, accompagnement parcours PMA
  • Sophrologie et Obstétrique (Sophro Pédagogie Obstétricale)
  • Sophrologie et Troubles de l’Alimentation, Alimentation émotionnelle

Diplômes

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